Wilk syty, a owca znikła

Napisał janosh (») 1. 3. 2016, czytaj: 221×
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Rozpoczęcie dnia przypieczętowany o godzinie 8:00 jest dużo czasu na wszystko. Godzinę poświęciłem na powtórki materiałów na poniedziałek żeby mieć spokojną głowę. Trochę poszperałem w Internecie w poszukiwaniu jakiegoś kulinarnego eksperymentu, naturalnie zdrowego i dietetycznego. Przygotowałem wtedy obiad w skład jakiego wchodziło risotto (kurczak, ryż, warzywa, przyprawy). Co prawda w niedziele lepsze obiady serwuje mama, wprawdzie przy okazji została wyręczona. Siadłem przy swoim programie treningowym wybierając plan ogólnorozwojowy, inaczej na każdą partię po jednym ćwiczeniu (4-5 serii). Na pewno jeżeli osiągnięte pozostaną rezultaty, będzie słuszna satysfakcja. Ruszyłem zatem na siłownie zrealizować swój plan po jakim czułem się cudownie. Każdy mięsień porządnie spompowany po treningu, a więc ustalone priorytety przyniosły dodatkową satysfakcję, oraz motywację do dalszej roboty. Po powrocie umówiłem się z przyjaciółmi, gdyż miałem mnóstwo czasu do wykorzystania przez snem. Do szkoły zabieram ze sobą 3 porcję ryżu razem z składnikami mięsnymi.


Nie można komentowac tego artykułu